- Main
- 理智胜过情感
理智胜过情感
格林伯格, 帕蒂斯基, 忆家·张Наскільки Вам сподобалась ця книга?
Яка якість завантаженого файлу?
Скачайте книгу, щоб оцінити її якість
Яка якість скачаних файлів?
本书介绍了一些解决好人际关系、处理应激、增进自我尊严、充满自信的技巧方法。以目前心理咨询与治疗领域最有效、应用最广泛的治疗方法——认知疗法为基础,详细论述了如何从根本上改变思维模式,排除情绪障碍,包括“了解你的问题”,“关键在思维”,“了解和评估情绪”,“试验和行动计划”等内容,同时为读者提供改善情绪的各种实用方法和操作步骤,告诉读者如何利用情绪量表来判断和追踪情感的变化,从而彻底改善情绪状况,使工作和生活的质量达到更高的层次.
Рік:
2000
Видавництво:
中国轻工业出版社
Сторінки:
232
ISBN 10:
7501927162
ISBN 13:
9787501927166
Серії:
心理学丛书,心理咨询与治疔系列
Файл:
PDF, 8.07 MB
Ваші теги:
IPFS:
CID , CID Blake2b
2000
Читати Онлайн
- Завантажити
- pdf 8.07 MB Current page
- Checking other formats...
- Конвертувати в
- Розблокуйте контевтування файлів розміром більше 8 МБPremium
Чи бажаєте додати книгарню? Зв'яжіться з нами за support@z-lib.do
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш email.
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш Telegram акаунт.
Увага: переконайтесь, що ви прив'язали свій акаунт до Z-Library Telegram боту.
Напртязі 1-5 хвилин файл буде доставлений на ваш Kindle пристрій.
Примітки: вам необхідно верифікувати кожну книгу, яку Ви надсилаєте на Kindle. Перевірте Вашу електронну скриньку на наявність листів з підтвердженням від Amazon Kindle Support.
Виконується конвертація в
Конвертація в не вдалась
Переваги Преміум статусу
- Надсилайте на електронні читалки
- Ліміт завантажень збільшений
- Конвертуйте файли
- Більше результатів пошуку
- Інші переваги