- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
- 我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮...
我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮 = The Hunger Habit: Why We Eat When We’re Not Hungry and How to Stop
賈德森 · 布魯爾 (Judson Brewer) 著, 蕭美惠 譯Наскільки Вам сподобалась ця книга?
Яка якість завантаженого файлу?
Скачайте книгу, щоб оцінити її якість
Яка якість скачаних файлів?
——《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作——
★TED演講1900萬次顴看敷,當年度排名第4名★
★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★
你吃東西是真餓還是假餓?
利用科學法則跳脫假性饑餓的循環,
重新信任你的身醴,修復你與食物的關係,
養成開心吃也無罪惡感的飲食習慣。
Том:
1
Рік:
2024
Видання:
1
Видавництво:
時報文化出版企業股份有限公司
Мова:
traditional chinese
Сторінки:
384
ISBN 10:
6263749067
ISBN 13:
9786263749061
Серії:
人生顧問
Файл:
EPUB, 4.51 MB
Ваші теги:
IPFS:
CID , CID Blake2b
traditional chinese, 2024
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш email.
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш Telegram акаунт.
Увага: переконайтесь, що ви прив'язали свій акаунт до Z-Library Telegram боту.
Напртязі 1-5 хвилин файл буде доставлений на ваш Kindle пристрій.
Примітки: вам необхідно верифікувати кожну книгу, яку Ви надсилаєте на Kindle. Перевірте Вашу електронну скриньку на наявність листів з підтвердженням від Amazon Kindle Support.
Виконується конвертація в
Конвертація в не вдалась
Переваги Преміум статусу
- Надсилайте на електронні читалки
- Ліміт завантажень збільшений
- Конвертуйте файли
- Більше результатів пошуку
- Інші переваги