- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
- The Squat Bible: The Ultimate Guide to...
The Squat Bible: The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding your True Strength
Dr. Aaron Horschig, Kevin Sonthana, Travis NeffНаскільки Вам сподобалась ця книга?
Яка якість завантаженого файлу?
Скачайте книгу, щоб оцінити її якість
Яка якість скачаних файлів?
As a physical therapist, coach, and certified strength and conditioning specialist, Dr. Aaron Horschig began to notice the same patterns in athletes over and over. Many of them seemed to pushed themselves as athletes in the same ways they push themselves out in the real world.
Living in a performance-based society, Dr. Horschig saw many athletes who seemed to not only want to be bigger and stronger but to get therefaster. This mentality ultimately led to injuries and setbacks, preventing athletes from reaching their full potential.
Now, after developing unique and easy-to-use techniques on how to train and move well, Dr. Horschig shares his invaluable insights with readers inThe Squat Bible: The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength.
This detailed plan enables you to unearth the various weak spots within your body-the areas that leave you in pain and hinder your ability to perform-and completely change your approach to athleticism. Discover new strength, new power, and astounding potential you never knew you possessed.
As the founder of SquatUniversity.com, Dr. Horschig knows that when you transform the way you work out, you transform your body-and your life.
Living in a performance-based society, Dr. Horschig saw many athletes who seemed to not only want to be bigger and stronger but to get therefaster. This mentality ultimately led to injuries and setbacks, preventing athletes from reaching their full potential.
Now, after developing unique and easy-to-use techniques on how to train and move well, Dr. Horschig shares his invaluable insights with readers inThe Squat Bible: The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength.
This detailed plan enables you to unearth the various weak spots within your body-the areas that leave you in pain and hinder your ability to perform-and completely change your approach to athleticism. Discover new strength, new power, and astounding potential you never knew you possessed.
As the founder of SquatUniversity.com, Dr. Horschig knows that when you transform the way you work out, you transform your body-and your life.
Рік:
2017
Видання:
Paperback
Видавництво:
Createspace Independent Publishing Platform
Мова:
english
Сторінки:
130
ISBN 10:
1540395421
ISBN 13:
9781540395429
Файл:
EPUB, 10.50 MB
Ваші теги:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2017
Читати Онлайн
- Завантажити
- epub 10.50 MB Current page
- Checking other formats...
- Конвертувати в
- Розблокуйте контевтування файлів розміром більше 8 МБPremium
Чи бажаєте додати книгарню? Зв'яжіться з нами за support@z-lib.do
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш email.
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш Telegram акаунт.
Увага: переконайтесь, що ви прив'язали свій акаунт до Z-Library Telegram боту.
Напртязі 1-5 хвилин файл буде доставлений на ваш Kindle пристрій.
Примітки: вам необхідно верифікувати кожну книгу, яку Ви надсилаєте на Kindle. Перевірте Вашу електронну скриньку на наявність листів з підтвердженням від Amazon Kindle Support.
Виконується конвертація в
Конвертація в не вдалась
Переваги Преміум статусу
- Надсилайте на електронні читалки
- Ліміт завантажень збільшений
- Конвертуйте файли
- Більше результатів пошуку
- Інші переваги