Пожертвування 15 вересня 2024 – 1 жовтня 2024
Про збір коштів
пошук книг
книги
Пожертвування:
22.6% досягнуто
Увійти
Увійти
авторизованим користувачам доступні:
персональні рекомедації
Telegram бот
історія завантажувань
надіслати на Email чи Kindle
управління добірками
зберігання у вибране
Особисте
Запити на книги
Вивчення
Z-Recommend
Перелік книг
Найпопулярніші
Категорії
Участь
Підтримати
Завантаження
Litera Library
Пожертвувати паперові книги
Додати паперові книги
Search paper books
Відкрити LITERA Point
Пошук ключових слів
Main
Пошук ключових слів
search
1
Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training
Olympic Bodies LLC
Christopher Sommer
difficulty
rating
www.gymnasticbodies.com
lever
tuck
gymnastics
planche
straddle
ups
gymnastic
variations
rings
static
athletes
muscle
exercises
shoulders
lift
inverted
grip
allow
bars
conditioning
necessary
focus
horizontal
increase
dips
knees
repetitions
elbows
height
greatly
intensity
pressing
pulling
addition
progressions
weight
athlete
cycle
parallel
xtreme
pike
correctly
negative
ascent
distance
reverse
squats
Рік:
2008
Мова:
english
Файл:
PDF, 12.05 MB
Ваші теги:
3.0
/
5.0
english, 2008
2
Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training
Olympic Bodies
Christopher Sommer
difficulty
rating
www.gymnasticbodies.com
lever
tuck
gymnastics
planche
straddle
ups
gymnastic
variations
rings
static
athletes
muscle
exercises
shoulders
lift
inverted
grip
allow
bars
conditioning
necessary
focus
horizontal
increase
dips
knees
repetitions
elbows
height
greatly
intensity
pressing
pulling
addition
progressions
weight
athlete
cycle
parallel
xtreme
pike
correctly
negative
ascent
distance
reverse
squats
Рік:
2008
Мова:
english
Файл:
PDF, 12.04 MB
Ваші теги:
3.0
/
3.0
english, 2008
3
The Science of Gymnastics - How To Get an Olympic Gymnasts' Body
Mori Beth
gymnastics
lever
straddle
difficulty
bodyweight
gymnastic
exercises
rating
progressions
athletes
static
tuck
variations
knees
planche
bars
lift
advanced
www.gymnasticbodies.com
handstands
allow
elbows
greatly
horizontal
conditioning
parallel
rings
shoulders
dynamic
focus
necessary
angle
handstand
weight
fundamental
progress
components
core
gymnasticbodies.com
intensity
parallets
preparation
attempt
attempting
correctly
grip
hip
increase
pressing
resistance
Рік:
2020
Мова:
english
Файл:
PDF, 14.40 MB
Ваші теги:
0
/
3.0
english, 2020
1
Перейдіть за
цим посиланням
або знайдіть бот "@BotFather" в Telegram
2
Надішліть команду /newbot
3
Вкажіть ім'я для вашого боту
4
Вкажіть ім'я користувача боту
5
Скопіюйте останнє повідомлення від BotFather та вставте його сюди
×
×